关于当代青年拖延情况调查

男

善良可爱美丽温柔的女孩纸

拖着任务，还有时间就不会着急

在第一时间完成，不会拖延

从小就有

上学后表现出来

高中以及之后

工作与学习，比如作业的完成

日常生活，比如起床

自己的计划，比如一场旅行

其他

拖着任务直到最后一天匆忙完成甚至完不成

喜欢先做擅长或容易的任务，最后做困难的

喜欢在整点比如7点或7点半开始行动，却迟迟不能开始

面对自己的目标，总是害怕失败后的结果而延迟抉择

其他

严重，总是拖到最后导致任务完不成或完成地较差

一般，虽然到最后比较匆忙，但总能较好地完成任务

较小，看心情偶尔拖一下，但不会拖到最后期限

无所谓，做了就行

有时会后悔

经常后悔，但还是一如既往地拖延

会后悔，之后会有较好的改善

懒癌发作，更愿意玩或睡觉

心情不好，什么也不想做

追求完美，不做到最好不行

任务繁忙，总有其他更重要的事要做

没有信心，总觉得目前的自己做不好

其他

把一天要做的事写下来，提醒自己早点做

提前完成任务时给自己一个奖励

先完成较难的任务，其他的会完成得比较轻松

集中精力，摆脱手机等环境的干扰

在最后期限前给自己再设一个期限

与别人结伴互相监督

告诉自己，一切从现在开始

把一天要做的事写下来，提醒自己早点做

提前完成任务时给自己一个奖励

先完成较难的任务，其他的会完成得比较轻松

集中精力，摆脱手机等环境的干扰

在最后期限前给自己再设一个期限

与别人结伴互相监督

告诉自己，一切从现在开始