测测你的焦虑程度

欢迎参加本次测试，请根据您一周来的实际感觉选择最符合的选项。（共20题）

我觉得比平常容易紧张或着急

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我无缘无故地感到害怕

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我容易心里烦乱或觉得惊恐

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我觉得我可能将要发疯

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我觉得一切都很好，不会发生什么不幸

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我手脚发抖打颤

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我感觉容易衰弱和疲乏

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我得心平气和，并且容易安静坐着

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我觉得心跳得很快

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我因为一阵阵头晕而苦恼

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我吸气呼气都感到很容易

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我的手脚麻木和刺痛

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我因为胃痛和消化不良而苦恼

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我常常要小便

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我的手脚常常是干燥温暖的

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我脸红发热

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我容易入睡并且一夜睡得很好

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

我做噩梦

没有

有时有

经常有

绝大多数时间有

20题 | 被引用5次

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