你的肠道健康吗

人体的肠道是吸收营养以及排出废弃物与毒素的重要器官。肠道如果无法正常发挥功能，宿便囤积体内便会发酵，产生毒素，而这些毒素滞留在血液或淋巴内时，就会导致身体变胖，甚至产生病变!下面跟着小编一起做个测试，看看你的肠道健康状况如何吧！

生活作息不规律，没有固定时间排便？

YES

NO

腹部容易发胀，常放屁？

YES

NO

排便后没有清空舒服的感觉？

YES

NO

大便很硬，颜色较深？

YES

NO

经常便秘或拉肚子？

YES

NO

有定期服用便秘药的习惯？

YES

NO

放屁与排便的味道很臭？

YES

NO

几乎没有吃早餐的习惯？

YES

NO

喜欢吃肉类？

YES

NO

不爱吃青菜？

YES

NO

有抽烟？

YES

NO

脸色暗沉？

YES

NO

大部分时间坐在办公室工作，运动不足？

YES

NO

容易紧张有压力，经常睡眠不足？

YES

NO

很少喝水？

YES

NO

15题 | 被引用8次

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