健康档案生活习惯调查表

欢迎参加本次答题
生活习惯(以下为单选题,请以日常生活习惯作答):
1、 睡眠:
正常
夜难入寐
彻夜难眠
夜梦纷纭
多梦易醒
少睡早醒
辅助药物
2、 每天睡眠时间:
4小时以下
4-6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
3、 吸烟:
不抽
不抽,但经常吸二手烟
以前抽,现已戒烟
偶尔抽
每天抽
4、抽烟几年(戒烟者依过去情况回答)
未满一年
一年至两年
三年至五年
五年至十年
十年至二十年
二十年以上
5、戒烟多久:(已戒烟者回答)
未满一年
一年至三年
三年至十年
十年至二十年
二十年以上
6、每天抽多少:(戒烟者依据已经以前情况回答)
半包以内
半包至一包
一包以上
7、 饮酒:
不喝或者每周一次
以前喝,现在已戒
每周1-2次
每周3-4次
每天喝
8、喝酒几年:(戒酒者依据过去情况回答)
未满一年
一年至两年
二年至五年
五年至十年
十年以上
9、平时饮酒种类:(戒酒者依据过去情况回答)
酒精浓度小于15%(如啤酒、葡萄酒、黄酒)
酒精浓度15-30%(如绍兴黄酒,玫瑰香葡萄酒)
酒精浓度30-45%(如白兰地、威士忌)
酒精浓度大于45%(如大曲酒、高粱酒、二锅头、伏特加)
10、平时喝酒习惯如何(戒酒者依据过去情况回答,一杯相当于150ml或一纸杯量)
浅尝(少于半杯)
小酌(半杯到一杯)
二杯到三杯
四杯或以上
11、 日常活动强度:
大部份时间坐着的工作:研究、办事务、管理、教职员、学生司机等
人部份站着、走动的工作:建筑业、学生(体育系)等
须用全身肌肉的工作:职业运动选手、铸铁业、搬运工作等
12、常做的运动:
轻度运动如园艺、扫地、拖地、健走(慢慢走)、打高尔夫球、太极拳、舞蹈
中度运动如休闲式之篮球、排球、乒乓球及羽毛球、舞蹈、游泳、快速走路、爬山
重度运动如慢跑(8公里/小时)、爬楼梯、游泳(自由式或仰式)
剧烈运动如跑步(12公里/小时)、跳绳、赛舟、游泳(蝶式)、榴冰比赛
13、运动频率:
每天2-3次
每天1次
2-3天一次
1星期1次
不运动或很久1次

14题 | 被引用6次

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