您的年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生、博士生
.您所在的学校
A.贵大
B.民大
C. 师大
D. 财大
E.医科大
F.其他学校
.山地自行车运动相关知识与技能您是如何获取的?(多选)
A.课堂上
B.网上查阅学习
C.期刊,报纸
D.骑友讲述
E.其他
近年来最易损伤的部位,类型及次数(注:有损伤的填写数次,如0.1.2.3...)
| | 扭伤 | 皮肤擦伤 | 脱臼、骨折 | 慢性损伤 | 其它 |
| 头颈部 | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ |
| 肩部 | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ |
| 肘部 | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ |
| 手臂部 | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ |
| 手腕部 | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ |
| 腰背部 | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ |
| 腿部 | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ |
| 膝部 | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ |
| 踝部 | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ |
| 其它 | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ | ____________ |
.您在进行山地自行车运动受伤的生理原因?(多选)
A.无
B.带伤病参与
C.身体过度疲劳
D.肌肉力量不足
E. 耐力差
F. 协调性差
G.其他
.您在进行山地自行车运动受伤的心理原因?(多选)
A.无
B.兴奋度过高
C. 情绪低落
D.注意力不集中
E. 紧张、恐惧
F. 自我保护意识差
G.其他
.您在进行山地自行车运动受伤的技术训练原因?(多选)
A.无
B.技术动作错误
C.技术动作变形,不熟悉
D.缺乏自我保护技术
E.准备活动不充分
F. 其他
.您在进行山地自行车运动受伤的外界原因?(多选)
A.无
B.器械故障
C.场地因素
D.天气因素
E. 骑行装备不合理
F.意外、突发事件
G.没有佩带安全装备
H.其他
对于山地自行车运动损伤的预防及康复处理,您是否十分了解?
.您在参加山地自行车运动中是否佩戴以下安全装备?(多选)
A. 头盔
B.头巾
C.防虫防晒眼镜
D.骑行套装
E. 手套
F.护腕护膝
G.骑行专用鞋
H. 其他
. 山地自行车运动损伤后对您的生活与学习造成不良影响?
.您认为大学生参加山自行车运动预防出现损伤的措施有那些?(多选)
A.准备活动充分到位
B. 学校开展山地自行车运动知识与技能教学及有关运动损伤教育
C.加强学生自我保护意识和安全意识
D.加强正确技术动作的改进、协调、规范培养
E. 适度合理运动,提高自信心
F. 注重学生疲劳恢复及营养补充
H.加强医疗监督
I. 运动时佩戴安全装备
J其他
您对大学生参加山地自行车出现损伤的情况有什么好的建议?: