胃病相关生活习惯自测题

本测试取材自《养脾胃就是养命》，自行编制，仅供内部参考，如有不适请及时就医。

三餐都能按时吃么？

是

否

食物的选择上是否做到均衡？

是

否

午饭、晚饭七分饱么？

是

否

喜欢吃辛辣、偏冷的食物么？

是

否

吃饭时囫囵吞枣，不加咀嚼的吞咽食物么？

是

否

一边吃饭一边思考问题、看手机、谈工作么？

是

否

早餐在9点之前吃的么？

是

否

午饭在1点之前吃的么？

是

否

晚饭在7点之前吃的么？

是

否

不吸烟酗酒过度？

是

否

不久坐（连续坐着1小时为久坐）？

是

否

11题 | 被引用1次

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