女性,普通白领,年龄30岁,体重65kg,身高163cm,请用Harris-Benedict公式,其基础代谢率是多少?
         
                         A 1696kcal/d     
       
                         B1437kcal/d    
       
                         C 1238kcal/d    
       
                         D1926kcal/d    
      
 
如果她要减肥,请问建议她减肥期间的热量范围应该是多少?
         
                         A1024-1224kcal/d    
       
                         B1124-1324kcal/d    
       
                         C1224-1424kcal/d    
       
                         D1324-1524kcal/d    
      
 
食物中1g蛋白质产生的热量是?
         
                         A.16.7kJ     
       
                         b.29.3kJ     
       
                         C.36.7kJ     
       
                         D.9.0kcal     
       
                         E.7.0kcal    
      
 
对于一位普通孕妇,在孕中期,以下选项中多少量的鱼禽蛋瘦肉最为合理?
 
 对于一位孕前正常体重的怀单胎的妈妈(WHO的BMI标准),从孕中期开始,每周增长体重多少kg为适宜?
         
                         A 0.44-0.58      
       
                         B 0.35-0.5     
       
                         C 0.23-0.33     
       
                         D 0.17-0.27    
      
 
 每日推荐摄入两杯奶最准确的是指哪个阶段?
         
                         A 孕早期到孕晚期      
       
                         B孕中期到孕晚期      
       
                         C孕中期持续到整个哺乳期      
       
                         D孕晚期到月子第一个月    
      
 
关于孕期补充剂DHA,怀孕哪个阶段的孕妈妈应该谨慎服用?
 
 下面的食物中,孕妈妈可以吃的是哪个?
         
                         A 美乃滋     
       
                         B 生的三文鱼     
       
                         C西瓜     
       
                         D 五分熟的牛排    
      
 
乳母膳食钙的适宜摄入量是_____mg/d?
         
                         A.600      
       
                         B.800     
       
                         C.1000     
       
                         D.1200     
       
                         E.1500     
      
 
哺乳期的热量摄入较平时应该增加kcal/d?
         
                         A.100    
       
                         B.200    
       
                         C.300    
       
                         D.400    
       
                         E.500    
      
 
孕期带来的体重增长,主要体现在哪里?
         
                         A.胎儿     
       
                         B.羊水     
       
                         C.胎盘     
       
                         D.变大的子宫     
       
                         E.脂肪     
      
 
对于整个孕期体重增长在14kg左右的,那么她身体脂肪的增加大概有多少?
         
                          A.1kg     
       
                         B.2kg     
       
                         C.4kg      
       
                         D.6-7kg     
       
                         E.10kg    
      
 
与贫血有关的维生素包括
         
                         A.维生素D      
       
                         B.叶酸     
       
                         C.维生素E     
       
                         D.维生素B6     
       
                         E.维生素B12    
      
 
下列说法正确的是
         
                         A.GL=GI*食物中碳水化合物的量    
       
                         B.糖尿病患者每日摄入的碳水化合物数量不应低于130g    
       
                         C.在食用阿卡波糖时需进食含碳水化合物的食物时才起作用    
       
                         D.糖尿病患者应适当增加富含n-3系列长链多不饱和脂肪酸的摄入。    
       
                         E.糖醇不产生能量,糖尿病患者吃适量糖醇不会对健康产生影响。    
      
 
食物GI越低,则表示
         
                         餐后血糖应答水平百分比值升高    
       
                         餐后血糖升高值相对缓和    
       
                         餐后血糖骤然升高    
       
                         葡萄糖在体内扩散速度剧增    
      
 
哪一项不属于儿童的人体测量指标评估之一?
         
                         A测量身高和体重    
       
                         B计算体质指数    
       
                         C在合适的生长曲线图上绘制体重、身高和BMI    
       
                         D测量头围    
      
 
评价儿童肥胖的标准是?
         
                         A体重在BMI曲线95>BMI≥85%    
       
                         B体重在BMI曲线≥95%    
       
                         C体重在BMI曲线≥85%    
       
                         D体重在BMI曲线≥80%    
      
 
婴幼儿腹泻的原因不包括:
         
                         A感染病毒或细菌感染    
       
                         B肠道菌群失调    
       
                         C母乳喂养     
       
                         D天气变化     
      
 
哪一种食物适合健身后吃
         
                         A巧克力牛奶    
       
                         B正餐    
       
                         C酸奶和坚果    
       
                         D蛋白粉加糖    
       
                         E以上所有答案    
      
 
哪种食物可以称得上为神奇的减脂食物
         
                         A 香蕉    
       
                         B 苹果    
       
                         C 西柚    
       
                         D 鸡胸    
       
                         E没有任何食物可以一吃就融化脂肪    
      
 
在定期健身/运动时,所需蛋白质可以为平时的2.5-3倍。
 
 计步器可以在某种程度上帮助改变生活习惯,增加运动量。
 
下列哪项不属于多囊卵巢综合征的治疗方法?
         
                         A口服避孕药    
       
                         B饮食调理    
       
                         C运动    
       
                         D月见草胶囊    
       
                         E二甲双胍    
      
 
对于体重超标的多囊卵巢综合征患者来说,下列哪项不属于降低体重带来的好处?
         
                         A提高胰岛素敏感性    
       
                         B降低心血管风险    
       
                         C改善高胰岛素血症    
       
                         D调节生殖功能    
       
                         E增加受孕几率    
       
                         F都属于    
      
 
目前证据相对充足的可改善多囊卵巢综合征的补充剂是:
         
                         A月见草    
       
                         B圣洁莓    
       
                         C铬    
       
                         D肌醇    
       
                         E葫芦巴    
       
                         F亚麻籽    
      
 
孕妇在进行OGTT测试前,需要连续三天保证碳水化合物的摄入量不低于:
         
                         A.100克    
       
                         B.150克    
       
                         C.200克    
       
                         D.250克    
      
 
下列哪个说法是不正确的?
         
                         A第一胎出现妊娠期糖尿病的患者,在二胎时患妊娠期糖尿病的风险比一般人高    
       
                         B孕妈妈在孕24~26周做糖耐量测试时,需满足服糖前血糖5.1mmol/L,且服糖后1hr血糖10.0mmol/L,才能被诊断为妊娠期糖尿病    
       
                         C有妊娠期糖尿病的孕妈妈,在孕晚期一般更难控制血糖水平    
       
                         D孕妇可以使用胰岛素控制血糖    
      
 
胃酸缺乏容易导致哪种营养素缺乏?
         
                         A蛋白质     
       
                         B铁     
       
                         C维生素A     
       
                         D维生素E     
       
                         E无法确定    
      
 
人类除了从食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质获取热量外,还能提供热量的是?
         
                         A矿物质      
       
                         B维生素     
       
                         C乙醇     
       
                         D黄酮类化合物     
       
                         E硫化物    
      
 
对非血红素铁的吸收有抑制作用的膳食成分是?
         
                         A维生素c     
       
                         B维生素b2     
       
                         C植酸盐     
       
                         D肉类     
       
                         E有机酸    
      
 
在同样重量的情况下,下列哪个食物维生素c含量最高?
 
请问快速减肥的副作用可能有哪些?
         
                         A胆石症    
       
                         B脱发    
       
                         C月经紊乱    
       
                         D皮肤松弛    
       
                         E溜溜球症候群