测你抗压能力有多强

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1、也许你很久没骑自行车了,但不妨想一想你曾喜欢或者正使用的自行车是以下哪一种类型:
A.轻便型
B.电动型
C.变速越野型
2、 如果给你一个超能力,你能改变自己,你最希望改善自己的是
A.外貌
B.性格
3、你总觉得人活着很没意思?
A.是
B.不是
4、和同性相处时,你的感觉总是较舒服及多点安全感?
A.是
B.不是
5、在公众电话亭打电话时,只要后面有人等,你就会紧张起来,赶快挂电话?
A.是
B.不是
6、如果有人像唐僧一样在你耳边一直聒噪,你会怎么样?
A.直接让他不要再聒噪
B.拼命忍着
C.当没有听到,自己干自己的
D.自己逃掉
7、是否有一个温暖和睦的家庭。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
8、你的兴趣是否广泛?
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
9、是否有几个家庭以外的亲朋好友经常在一起会面叙谈。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
10、体重是否在“理想体重”上下2.5公斤以内。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
11、每周能否参加三次以上某种形式的彻底放松的活动?
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
12、每周内是否从事30分钟以上的体育活动。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
13、每周至少有一次从有益健康、营养平衡出发而设计的膳食吗。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
14、一周内是否有过使你确实感到高兴的事
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
15、在家里,是否有一个使你感到舒适放松,或可以静处的一个环境。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
16、在日常生活中,是否能掌握合理安排时间的技巧。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
C.比较不符合
17、是否每天抽烟。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
18、是否用药物或酒类帮助你入睡。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
19、白天,是否用药或酒类减轻你的焦虑或使你镇静。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合
20、你是否有将办公室内的工作带回家晚上做的习惯。
A.非常符合
B.比较符合
C.比较不符合
D.非常不符合

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