【便秘小测试】你的情况是便秘吗？

偶尔大便拉不出，是便秘吗?1-2天排一次便，是便秘吗?……对于便秘，大部分人也许只是认为排不出便，就是便秘了，但其实，便秘也是有标准的。

那么，怎样知道自己是否便秘、便秘的程度如何呢？你可通过下面的简短问题进行自我测试。

1．你多久大便1次？

A．每日1次或1次以上

B．隔日1次

C．每周＜3次

D．每周1次或更少

2．你经常有大便排不尽的感觉吗？

A．很少

B．有时

C．经常

D．每次都是

3．排便是否费力？

A．完全不费力

B．偶尔有排便费力感

C．经常有排便费力感

D．每次排便都很费力

4．你排出的大便外观如何？

A．糊状，不成形

B．腊肠样、表面光滑

C．干

D．硬呈球状

5．每次大便时间（分钟）

A、少于5分钟

B、5-10分钟

C、10-20分钟

D、大于30分钟

6．用力排便时是否疼痛（包括肛门及腹痛）

A、偶尔或从未有过

B、有时候有

C、经常发生

D、每次排便都有

7．有便意，但排不出

A、没有

B、偶尔

C、经常

D、总是

8．是否有腹胀、肛门阻塞感？

A、从不

B、很少

C、经常

D、总是

9．排很久，但便量很少

A、从不

B、很少

C、经常

D、总是

10．是否借助药物、手法或者灌肠排便？

A、从不

B、很少

C、有时

D、经常

11．大便的颜色？

A、黄色

B、黄褐色

B、大便带血

C、黑色

11题 | 被引用15次

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