| 没有 | 很轻 | 中等 | 偏重 | 严重 | |
| 1.护士工作的社会地位太低 | |||||
| 2.继续深造的机会太少 | |||||
| 3.工资及其他的福利待遇低 | |||||
| 4.晋升的机会太少 | |||||
| 5.经常倒班 | |||||
| 6.工作中的独立性少 | |||||
| 7.工作分工不明确 | |||||
| 8.工作量太大 | |||||
| 9.上班的护士数量少 | |||||
| 10.没时间对病人实施心理护理 | |||||
| 11.非护理性的工作太多 | |||||
| 12.无用的书面工作太多 | |||||
| 13.工作环境差 | |||||
| 14.工作中所需的仪器设备不足 | |||||
| 15.病区拥挤 | |||||
| 16.担心工作中出现差错事故 | |||||
| 17.护士工作未被病人及家属认可 | |||||
| 18.护理的病人病情过重 | |||||
| 19.病人的家属不礼貌 | |||||
| 20.病人的要求太高或太过分 | |||||
| 21.病人不礼貌 | |||||
| 22.病人不合作 | |||||
| 23.所学的知识不能满足病人及家属的心理需求 | |||||
| 24.缺乏病人教育的有关知识 | |||||
| 25.担心护理操作会引起病人的疼痛 | |||||
| 26.护理的病人突然死亡 | |||||
| 27.缺乏其他卫生工作人员的理解及尊重 | |||||
| 28.护理管理者的理解与支持不够 | |||||
| 29护理管理者的批评过多 | |||||
| 30.医生对护理工作过分挑剔 | |||||
| 31.同事之间缺乏理解与支持 | |||||
| 32.与护理管理者发生冲突 | |||||
| 33.与病区的某些护士工作很难 | |||||
| 34.与医生发生冲突 | |||||
| 35.同事之间缺乏友好合作的气氛 |
| 不采取 | 偶尔采取 | 有时采取 | 经常采取 | |
| 1.能尽快将不愉快忘掉 | ||||
| 2.陷入对事件的回忆和幻想之中不能摆脱 | ||||
| 3.当作事情根本未发生过 | ||||
| 4.易迁怒于别人而经常发脾气 | ||||
| 5.通常向好的方面想，想开些 | ||||
| 6.不愉快的事很容易引起情绪波动 | ||||
| 7.将情绪压在心底里不表现出来，但又忘不掉 | ||||
| 8.通常与类似的人比较，就觉得算不了什么 | ||||
| 9.将消极因素化为积极因素，例如参加活动 | ||||
| 10.遇烦恼事很容易想悄悄地哭一场 | ||||
| 11.旁人很容易使你重新高兴起来 | ||||
| 12.如果与人发生冲突，宁可长期不理对方 | ||||
| 13.对重大困难往往举棋不定，想不出办法 | ||||
| 14.对困难和痛苦能很快适应 | ||||
| 15.相信困难和挫折可以锻炼人 | ||||
| 16.在很长的时间里回忆所遇到的不愉快事 | ||||
| 17.遇到难题往往责怪自己无能而怨恨自己 | ||||
| 18.认为天底下没有什么大不了的事 | ||||
| 19.遇苦恼事喜欢一人独处 | ||||
| 20.通常以幽默的方式化解尴尬局面 |
您最常用的解压方式为（如跑步、看书、吃零食等等）：
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