不同中医体质的睡眠情况调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
年级
    ____________
性别
校区
本部
滨江
学号/姓名(二选一)
    ____________
睡眠延迟(关灯后到入睡的时间)
没有问题
轻微
明显
显著或基本没睡
夜间睡眠中断
没有问题
轻微
明显
显著或基本没睡
早醒
没有问题
轻微
明显
显著或基本没睡
总睡眠时间
没有问题
轻微不足
明显不足
显著不足或基本没睡
对总体睡眠质量评价(不论睡眠时间长短)
没有问题
轻微不满
明显不满
极度不满
对白天情绪的影响
没有问题
轻微影响
明显影响
显著影响
对白天功能的影响(身体与心理)
没有问题
轻微影响
明显影响
显著影响
白天睡意情况
没有问题
轻微
明显
强烈
阳虚质
没有(1分) 很少(2分) 有时(3分) 经常(4分) 总是(5分)
您手脚发凉吗?
您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?
您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?
您比一般人不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等。
您比别人容易患感冒吗?
您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉东西吗?
你受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻(拉肚子)吗?
阳虚质
阳虚质总分=    ____________
转化分数=〔(总分-7) /28〕×100=    ____________
气郁质
没有(1分) 很少(2分) 有时(3分) 经常(4分) 总是(5分)
您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?
您容易精神紧张、焦虑不安吗?
您容易感到害怕或受到惊吓吗?
您胁肋部或乳房腹痛吗?
您无缘无故叹气吗?
您咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗?
您多愁善感、感情脆弱吗?
气郁质
气郁质总分=    ____________
转化分数=〔(总分-7) /28〕×100=    ____________
气虚质
没有(1分) 很少(2分) 有时(3分) 经常(4分) 总是(5分)
你容易疲乏吗?
您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗?
您容易心慌吗?
您容易头晕或站起时晕眩吗?
您比别人容易患感冒吗?
您喜欢安静、懒得说话吗?
您说话声音无力吗?
您活动量稍大就容易出虚汗吗?
气虚质
气虚质总分=    ____________
转化分=(总分-8)×25=    ____________
痰湿质 
没有(1分) 很少(2分) 有时(3分) 经常(4分) 总是(5分)
您感到胸闷或腹部胀满吗?
您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?
您腹部肥满松软吗?
您有额部油脂分泌多的现象吗?
您上眼睑比别人肿(仍轻微隆起的现象)吗?
您嘴里有黏黏的感觉吗?
您平时痰多,特别是咽喉部总感到有痰堵着吗?
您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
痰湿质
痰湿质总分=    ____________
转化分=(总分-8)×25=    ____________
转化分≥40,是
转换分转化分30~39分 倾向是
转化分﹤30分,否
判断体质
倾向是
阳虚质
气虚质
气郁质
痰湿质

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