关于睡眠障碍的调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您的性别是?
您处于哪个年龄阶段?
18以下
18-25
26-40
41以上
您的职业是?
在校学生
在任工作者
其他
晚上您一般几点钟睡觉?
22:00前
22:00—24:00
24:00—2:00
2:00以后
您在睡觉前的1小时内,一般都在做什么?(多选)
加班工作/学习
看电视
看书/看报
看新闻/公众号
玩手机/聊天/刷社交软件
其他
您进入睡眠状态需要多久?
很快入睡
轻微延迟
显著延迟
延迟严重,难以入眠
您觉得造成睡眠问题的原因是?(多选)
工作/生活压力大
作息不规律
情感问题
经济问题
饮食问题(如喝咖啡等)
没有原因,无缘无故失眠
您是否会夜间醒来?
偶尔
经常
每晚
从无
您每天的睡觉时长?
4小时以下
4—6小时
6—8小时
8小时以上
您感觉您的睡眠时间
足够
轻微不足
显著不足
严重不足
您对您的睡眠质量满意吗?
满意
轻微不满
显著不满
非常不满意
您觉得您白天的身体功能,如体力、精力、注意力和记忆力如何?
很好或足够
轻微不足
显著不足
严重不足
您白天会思睡吗?
不会
轻微思睡
显著思睡
严重思睡
影响您睡眠的因素是?(多选)
温度、噪音等环境影响
工作学习压力、熬夜等工作因素
看电视、玩手机等个人因素
其他
您对睡眠障碍所采取的措施?
看医生/吃药
做助睡眠的事(如适当运动)
吃助睡眠的食品(如喝热牛奶)
其他措施
不采取任何措施

16题 | 被引用18次

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