正念禅修报名表

       正念有助于缓解中学生的抑郁以及适应不良, 提升注意力的稳定性，缓解学生的焦虑情绪；提高中学生识记英语单词的工作记忆，增强小学生注意力的灵活性；有效提高幼儿园学龄前儿童的自控力等。