曹家渡街道康健工程 健康大PK问卷

快来看看您的健康考试及格了吗,现在我们就马上开始吧!
健康口腔,健康每一天,每天至少要刷牙___次?
1 次
2次
3次
4次
健康环境也是社区健康营造的一部分,以下哪洗涤用品对环境破坏最小?
洗衣粉
洗衣液
肥皂
洗衣碧丽珠
流行性感冒是一种很常见疾病,那么,流行性感冒的传播途径是哪种渠道?
饮水
苍蝇
空气飞沫
握手
血压的正常范围是___mm/Hg
50-80 mm/Hg或者90-120 mmHg
60-90 mmHg或者90-140 mmHg
60-90 mm/Hg或者90-120 mmHg
60-90 mmHg或者90-150 mmHg
空腹血糖的正常范围是______?
4.0-6.5 mmol/L
3.8-6.1 mmol/L
3.9-7.2 mmol/L
3.6-5.8 mmol/L
食品健康很重要,霉变的甘蔗可以食用吗?
可以吃
不能吃
削皮后可以吃
清洗后可以吃
体质指数=体重(kg)÷身高(m)²,正常指数范围值为____
15-19
18.5-24
19-22
20-24
牙刷应该____换一次?
1个月
2个月
3个月
6个月
下列哪种可以增加心血管系统运动?
无氧运动
有氧运动
静力运动
剧烈运动
哪类食物是我国膳食的主体?
蔬菜
谷物
大豆
水果
水果很好吃, 吃水果的最佳时间是_____?
饭前
饭后
两餐之间
睡前
坏血病是缺乏什么维生素引起的?
维生素A
维生素B
维生素C
维生素D
哪种维生素可以促进人体对钙的吸收?
维生素A
维生素B
维生素C
维生素D
高血压的发生和以下哪种调味品的摄入有密切关系?
味精
食盐
多吃蔬菜身体好,那么每人每天应该至少吃多少蔬菜?
50-100克
100-200克
200-300克
300-500克
补钙是每个人一生的课题,下列含钙高而且最容易被人体吸收的食物是_____?
鸡蛋
牛奶
橘子
面包
现今高血压患病率逐年上升,请问下列哪项是引发高血压的最危险因素 ()
年龄性别 
肥胖、吸烟、酗酒 
工作职业
心理因素
骨质疏松可发生于不同性别和任何年龄,但多见于()
男性儿童和老年妇女
青年和男性成人
儿童及妇女
绝经后妇女和老年男性
糖尿病患者在患病期间,出现什么现象说明已经可能发生低血糖该危险现象?
头晕心慌出冷汗
胸闷气短
腹泻
发高烧
蛋黄里面含有大量的胆固醇,所以不能吃蛋黄对吗?
    ____________
大米饭是上海人的重要主食,大米越白对人体越好对吗?
    ____________
挑鸡蛋的时候,很多人都会说跳深色一点的,深色鸡蛋会更好吗?
    ____________
久坐伤全身对吗?
    ____________
每人每天食盐摄入量不得超过_____克?
    ____________
每人每天油脂摄入量应该控制在_____克?
    ____________
膳食中,脂肪提供能量所占比例的适宜范围是____?
    ____________
上海市为了实现对脑卒中患者及时、规范、有效的转运与抢救,以提高抢救救治率,降低致残率和死亡率,打造“脑梗死”______分钟黄金救治圈。
    ____________

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