高校学生睡眠质量调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

1. 您的性别：

A.男

B.女

您的年龄：

____________

您的年级：

A.大一

B.大二

C.大三

D.大四

E.大五

F.研一

G.研二

H.研三

您的受教育程度：

A.专科生

B.本科生

C.研究生

您的家庭居住地：

A.城市

B.乡镇

C.农村

您是否为单亲家庭：

A.是

B.否

您是否是独生子女：

A.是

B.否

您的月均消费：

A.800 元

B.800-1199元

C.1200-1599元

D.2000元

您是否为个人经济状况担忧：

A.从不

B.偶尔

C.较多

D.经常

您的健康状况：

A.良好

B.一般

C.较差

请问您每天的睡眠时长大概：

A. 5-6 小时

B. 6-7小时

C.7-8小时

D. 8-9小时

E.10小时以上

2+3=？

A. 3

B. 5

C. 7

D. 4

您有没有学习压力：

A.没有

B.有点

C.较大

D.很大

您认为学习压力会对您的睡眠产生影响吗？

A.会，影响很大

B.会有点影响

C.不会影响

考试周期间，你的睡眠质量如何：

A.比平时好

B.和平时一样

C.比平时差

D.没留意

请问您觉得现在居住的宿舍环境是否有利于您睡眠：

A.有利于：舍友的作息很规律

B.不利于：有些舍友习惯晚睡会造成影响

C.不清楚，反正我躺下就睡着了

您平均一天使用手机时长：

A.1小时以下

B.1-3小时

C.3-5小时

D.5小时以上

您是否会因为手机上网而推迟睡眠时间：

A.从不

B.偶尔

C.较多

D. 经常

您睡觉之前是否会玩手机，大概在多长时间：

A.从不

B.15分钟以下

C.15-30分钟

D.30分钟-1小时

E.1小时以上

您是否觉得手机会影响自己的睡眠质量：

A.从未

B.较轻微

C.较严重

D.严重

您是否有处理人际关系方面的苦恼：

A.从不

B.偶尔

C.较多

D.经常

您是否受恋爱问题困扰：

A.从不

B.偶尔

C.较多

D.经常

2*3=

A.5

B.8

C.6

D.10

您认为您的就业前景如何：

A.很差

B.较差

C.较好

D.很好

5*6=?

A.30

B.18

C.32

D.28

27. 睡眠量较好的情况下，您感到了以下哪些影响？（请多选并排序）

A.精神智力方面，记忆力增强，学习能力提高

B.身体状况，体力恢复加快，免疫力提高，新陈代谢良好，养颜

C.心理状态方面，快乐更加有动力

D.没什么感觉

28. 睡眠质量较差的情况下，您感到了以下哪些影响？（请多选并排序）

A.迟到

B.精神智力方面，经常出错思绪混乱反应迟钝，学习效率低下，注意力不够集中，记忆力衰退

C.健康状况方面，身体抵抗力下降容易疲惫，四肢无力

D.心理状态方面，烦躁焦虑易怒，情绪低落，头昏眼花

27题 | 被引用2次

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