有关于在都市生活中失眠问题的相关调研

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您的年龄段是？

18岁以下

19-30岁

31-50岁

50岁以上

您的职业是？

学生

职场办公

经商

教育医疗服务

其他

您平时都在哪个时间段睡觉？

21点之前

21-23点

23-24点

凌晨之后

经常通宵

您有过失眠焦虑的情况吗？

偶尔

经常

非常频繁

从不失眠

您失眠焦虑的原因通常是？

精神压力大

身体状态不好

因某件事某些问题

外来声音嘈杂

不舒服的环境

光亮不适应

其他

您总会因为什么事情而拖延去睡觉的时间？

玩手机

工作学习任务

聚会玩乐

无事发呆

思绪万千

其他

您会特意去选择一个时间来让自己按时睡觉吗？

会的

不会，不在意

想这样做，可是会忘记

您平时会用什么样的方法来帮助自己安稳入睡呢？

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8题 | 被引用2次

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