对不可缺的维生素A,了解多少呢?

一个V加上各种字母,就可以比作成人体不可缺少的一种元素,那加上了A这个字母的元素我又了解多少呢?
维生素A的缺乏会造成干眼、夜盲症吗?
会滴
不会
胎儿生长和发育与维生素A关系密切吗?
怎么会没有关系呢
毫无关系
维生素A缺乏容易造成毛囊角质化,引起痘痘、油脂代谢异常吗?
是的,这是常识
怎么会呢,又在忽悠我吃va
缺乏维生素A会使免疫力受损,导致感冒、抵抗力下降吗?
会,多吃维A食物,应该的。
不会,我的感冒由它决定?
男士精子的减少与维生素A缺乏相关不?
emmmm....相关
不相关,我不懂,也不想懂!
哪些食物中富含维生素A呢?
动物肝脏
蛋黄
鱼油
奶油和乳制品
白米面
谁最容易缺乏维生素A呢?
先天基因变异导致维生素A需求量稍高的人
孕妇、乳母
儿童、青少年
有某些特定疾病的人(胃肠道功能障碍、消化功能降低)
抽烟酗酒

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