社交恐惧症，你中招了吗？

你是否因为在别人面前害羞而不开口说话？

你是否在不熟悉的人面前会非常紧张，害怕自己有令人难堪的表现？

你是否不敢在团体中发言，害怕自己的表现不得体，害怕被人嘲笑？

你是否害怕成为注意的焦点？

你在参加集体活动时是否会感到孤独和尴尬？

你是否在要进行某些特定的社交行为时，会紧张不安？

你是否极力避免参与社交活动，一旦不得不参与，便要忍受极度的痛苦？

你是否无法顺利融入某个群体？

你是否在团队合作中感到不适应，只想进行一个人或尽量少数人参与的工作？

你是否热爱网络游戏胜过其他活动？

你是否在日常的工作生活中都非常依赖网络？

你是否会因为自己的外貌而自卑？

你是否因为紧张而口吃？

你是否认为你对社交的害怕已经严重影响到你的生活？

你有几个“是”？