情商测验EQ量表-调查问卷模板-问卷网

(1-10:自我情绪认知)

对自己的性格类型有比较清晰的了解？

A.总是

B.有时

C.从不

无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或妒忌？

A.总是

B.有时

C.从不

知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？

A.总是

B.有时

C.从不

即使有生气、高兴、伤心或妒忌的事也不愿或不能表达出来？

A.总是

B.有时

C.从不

懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？

A.总是

B.有时

C.从不

情绪起伏很大，自己都不了解自己是为什么？

A.总是

B.有时

C.从不

有扪心自问的反思习惯？

A.总是

B.有时

C.从不

不知道自己的感情是脆弱还是坚强？

A.总是

B.有时

C.从不

性情不够开朗，很少湛露笑容？

A.总是

B.有时

C.从不

很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？

A.总是

B.有时

C.从不

(11-20:情绪调控)

遇到不顺心的事能够抑制自己的烦恼?

A.总是

B.有时

C.从不

情绪波动的起伏,往往不能自控?

A.总是

B.有时

C.从不

遇到意想不到的突发事件,能够冷静应对?

A.总是

B.有时

C.从不

精神处于紧张状态,不能自我放松?

A.总是

B.有时

C.从不

受到挫折或委屈,能够保持能屈能伸的乐观心态?

A.总是

B.有时

C.从不

对自己的期望很高,达不到标准时会很生气或发脾气?

A.总是

B.有时

C.从不

出现感情冲动或发怒时,能够较快的'自我熄火'?

A.总是

B.有时

C.从不

做什么事都很急,觉得自己属于耐不住性子的人?

A.总是

B.有时

C.从不

听取批评意见包括与实际情况不符的意见时,没有耿耿于怀或不乐意?

A.总是

B.有时

C.从不

对人对事不喜欢深思熟虑,主张'跟着感觉走'?

A.总是

B.有时

C.从不

(21-30:自我激励)

在人生道路上的拼搏中,相信自己能够成功?

A.总是

B.有时

C.从不

不愿尝试所谓的新事物,对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味?

A.总是

B.有时

C.从不

决定了要做的事不轻言放弃?

A.总是

B.有时

C.从不

一次想做很多事,因此显得不够专心?

A.总是

B.有时

C.从不

工作或学习上遇到困难,能够自我鼓励克服困难?

A.总是

B.有时

C.从不

对于自己该做的事,很难主动的负责到底?

A.总是

B.有时

C.从不

相信'失败乃成功之母'?

A.总是

B.有时

C.从不

没有必要要求自己什么,觉得自己做不到的事不如干脆放弃?

A.总是

B.有时

C.从不

办事出了差错自己总结经验教训,不怨天尤人?

A.总是

B.有时

C.从不

不敢担任新的职责,因为怕自己会犯错?

A.总是

B.有时

C.从不

(31-40:他人情绪认知)

对同学、同事们的脾气性格有一定的了解?

A.总是

B.有时

C.从不

在意别人对自己的看法,生活无法轻松自在?

A.总是

B.有时

C.从不

经常留意自己周围人们情绪变化?

A.总是

B.有时

C.从不

但别人提出问题时会不知怎样回答才让人满意?

A.总是

B.有时

C.从不

与人交往时知道怎样去了解和尊重他人的情感?

A.总是

B.有时

C.从不

与人相处时不善于了解对方的想法或怎样看待事物?

A.总是

B.有时

C.从不

能够说出亲人和朋友各自的一些优点和长处?

A.总是

B.有时

C.从不

触痛别人或伤及别人的感情是自己不能觉察?

A.总是

B.有时

C.从不

不认为参加社交活动是浪费时间?

A.总是

B.有时

C.从不

别人的感受是什么对我来说没有必要去考虑?

A.总是

B.有时

C.从不

(41-50:人际关系管理)

没有不愿同别人合作的心态?

A.总是

B.有时

C.从不

对单位、学校及家庭既定的制度规则不能照章行事?

A.总是

B.有时

C.从不

见到他人的进步和成就没有不高兴的心情?

A.总是

B.有时

C.从不

对有约定在先的事,无法履行兑现,或草率了事?

A.总是

B.有时

C.从不

与人共事懂得不能'争功于己,诿过于人'?

A.总是

B.有时

C.从不

担心自己的意见或建议不好时,宁愿随声附和?

A.总是

B.有时

C.从不

与人相处能够'严于律己,宽以待人'?

A.总是

B.有时

C.从不

别人不同意自己的意见时就会表现出不满,或避而远之?

A.总是

B.有时

C.从不

知道失信和欺骗是友谊的大敌?

A.总是

B.有时

C.从不

觉得委屈就全是解决矛盾的好方法?

A.总是

B.有时

C.从不

姓名都按照班级D18/D17中文汉字输入（例：D18模具某某某）

班级姓名

____________

情商测验EQ量表

相关模板