月子期间，您的月子餐是谁做的呢？或者准备怎么做呢？
在自己家家人做
在月子中心，月子中心提供
从外面订制专业月子餐
其他
家人不会做怎么办呢？
请专业月嫂做
家人自学现做
从外面订制，比如互联网订制
其他
下面是在月子期间，对身体有益的食物，你知道哪些呢？
下面是在月子期间，不建议吃的食物，你知道哪些呢？
蔬菜类、黄瓜、苦瓜、韭菜
海鲜类、带鱼、螃蟹、海虾
水果类、西瓜、梨、杮子
其他
月子期间杜绝食用的调味料
酱油
醋
蒜，生的熟都要避免
葱
姜
味精、鸡精、
茴香、花椒等大料
其他
月子餐中应该放盐吗？放多少盐呢？你喜欢怎么样的口味？
不放盐
清淡一些，少一点盐
和家人吃一样的，无须讲究
其他
月子餐主食例如米饭你喜欢什么口感的？
喜欢偏软点，适量加点粗粮
喜欢流体状、稀糊状主食，例如米糊
喜欢和家人一样正常硬度米饭
喜欢偏硬一点的米饭
感谢每一位母亲，怀胎十月，一朝分娩，母亲是最辛苦的，也是最美的！