晋江市心理健康核心知识竞赛(小学版)

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基本资料

学校
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单项选择

世界卫生组织给健康下的定义是“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”即没有疾病、心态积极向上、社会交往良好,应满足“生理、心理、社会”三方面的健康因素。以下问题错误的是:
(1)人一定不会有心理问题,有心理问题的人要看精神科。
(2)任何一个人,在某个特定的突发事件下,都会有一定的心理疾病的产生,健康的人通过一段时间能够慢慢康复。
(3)健康心理的人,在社会或者是人际交往上是不会有困难的,即使偶尔遇到令人厌烦的人也会很快地调整自己的情绪。
(4)任何一个人的心理活动都是有一个周期的。某一段时间内,可能精神和心理都很集中,工作、处理事情的效率也很高,而在另一个周期里,我们的心理却变得脆弱,或者是处理事情不是很容易。
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。具体标准有那些?
(1)智力正常
(2)情绪稳定与愉快
(3)行为协调统一
(4)人际关系融洽
(5)适应能力良好
(6)以上都是
儿童青少年焦虑症是最常见的情绪障碍,是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来,如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。主要有以下具体表现:
(1)出现上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往。
(2)由于焦虑、烦躁情绪与同学发生冲突,继而拒绝上学、离家出走等。
(3)胸闷、心悸、呼吸急促、出汗、头痛、恶心、呕吐、腹痛、口干、四肢发冷、尿频、失眠、多梦等。
(4)以上几点都是。
网络成瘾会给青少年带来心理、生理和社会适应方面的困扰和伤害,表现:
(1)不由自主的强迫性网络使用。
(2)在网络游戏中获得强烈的满足感和成就感。
(3)一旦停止网络游戏会出现心理和生理方面明显或严重的不良反应如:抑郁和焦虑,出现行为障碍和社交问题,放弃学习。
(4)以上几点都是。
社交障碍主要有以下表现:
(1)与人交往时(尤其是大众场合下),会不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措、语无伦次,严重的甚至害怕见人,常称为社交恐惧症、人际恐怖症。
(2)表现为对异性的恐惧,在社会交往中想象成功的体验少,想象失败的体验多,缺乏自信,总认为自己不行,缺乏交往的勇气和信心。
(3)社会交往中过多地约束自己的言行,以致无法充分地表达自己的思想感情,阻碍了人际关系的正常发展等。
(4)以上几点都是。
强迫障碍主要以强迫思维与强迫行为,患者反复出现一些自己不期望的观念、冲动意向,或者反复出现一些动作和行为,患者对此努力对抗,企图减少这些现象出现的频率和强度,但却不能实现,为此感到非常焦虑和痛苦。主要有以下具体表现:
(1)强迫思维:强迫怀疑或担心如:怀疑已经做过的事情没有做好,强迫回忆如:反复回忆经历过的事件、强迫性穷思竭虑。思维反复纠缠在一些缺乏实际意义的问题上不能摆脱,如沉溺于“为什么把人称人,而不把狗称人”的问题中。
(2)强迫行为:强迫洗涤如:反复洗手,强迫计数,强迫性仪式动作,强迫检查如:反复检查书包是否带好要学的书。
(3)以上几点都是。
抽动障碍起病于儿童和青少年期,表现以快速、不自主、突发、重复、非节律性、刻板、单一或多部位肌肉运动抽动或(和)发声抽动为特点,情绪紧张时加剧,精神集中时减少,睡眠时消失。抽动不可克制,但在短时间内可受意志控制。频率和程度不一,轻者对患儿学习和生活环境无影响,重者影响学习、扰乱环境,甚至不能在教室中上课。主要有以下具体表现:
(1)眨眼、挤眉、龇牙、做怪相。
(2)耸肩、转颈、点头、躯体扭动、手臂摇动或踢脚、下肢抽动。
(3)反复发声、吸鼻、清咽、犬吠声、秽语。
(4)以上几点都是。
多动症又称注意缺陷多动障碍,表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良,其智力正常或接近正常。
(1)注意缺陷:活动时注意难以持久,易因外界刺激而分心。做事拖拉,易丢三落四。
(2)活动过多:小动作多,不能安静坐着,凡能碰到的东西都要碰一下。容易受外界影响。
(3)行为冲动:做事不顾及后果、凭一时兴趣,常与同伴发生打斗或纠纷。
(4)学习困难:在课堂上的听课效果、完成作业的速度和质量差,致使学业成绩差,常低于其智力所应该达到的学业成绩。
(5)神经系统发育异常:精细动作、协调运动、空间位置觉等发育较差。如翻手、对指运动、系鞋带和扣纽扣都不灵便,左右分辨困难.
(6)以上几点都是。
当你感到烦燥不安或空虚无聊、自责自罪、无助无望等抑郁及焦虑情绪问题,可以怎么做:
(1)打球、散步等运动。
(2)找同学、好朋友、学校的心理咨询师、父母、你信任的大人寻求帮助。
(3)找人聊天、听音乐、画画、吃零食等能让自己开心的事。
(4)以上几点都是。
当你或你的亲友,怀疑有心理方面问题,自己感觉很难受,又解决不了,可按就近原则求助选择的顺序:①求助学校心理咨询师②当地晋江市妇幼保健院儿童青少年心理门诊就诊③到上级精神专科医院
(1)①②③
(2)②①③
(3)③②①

注:答卷完成后的抽奖系平台自带,不用理睬!谢谢!

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