用餐时经常一心两用，忙工作，忙娱乐，忙聊天。。。（不然呢。。）
觉得剩饭剩菜很浪费，一定要吃完（传统美德，浪费可耻）
情绪大、压力大时，习惯用美食来安慰自己、犒劳自己（没有什么是一份美食不能解决的，如果有，请来三份）
经常食用偏白色的食物--白米及其制品、白面及其制品，各类中西式甜品糕点（这些都是我的爱）
食用加工食品、加工肉、即食食品的频率一周超过4次（不然都自己做，自己买吗？）
如果我喝水，那喝的也是各式饮料，白开水很少（你确定有人喜欢喝白开水吗？）
爱喝汤与粥，且每周超过3次（专家说，喝汤养生，喝粥养胃）
家里或者公司都有存放零食（那就是我的小幸福呀！！）
在便利店或者超市，逛零食区、面包区、饮料区已成习惯（不然我去那干嘛）
购买食品时，不看商品的成分表（What,这是什么鬼？）
购买食品时，不看商品的营养标签（看价格标签算吗？）
吃早饭这件事，更像是任务（上班“狗”的苦逼之处，假期当然就直接睡过去了）
很少照全身镜，脱光了看就更少（不看，不看，我不看）
工作时，长时间坐着不动或站着不动（憋着、忽略它、忘记它，你知道我在说什么）
工作之外，我只想做一件事，就是葛优躺（加上手机就更完美了）
讨厌出汗，最好一天都待在空调房（让冷气来的再猛烈些吧）
经常立减肥的FLAG,但没有行动计划 （梦想总是要有滴）
真要减肥了，会为自己找很多做不到的理由（不是找理由 ，只是分析原因）
曾经用节食的方式减肥过（当然，我还成功过很多次呢）
为了减肥，也曾“疯狂”运动过（一天三万步，那都是小事）
曾经有过不错的减重成绩，15斤，20斤，甚至30斤以上，只是不久又很快反弹了（额，这个问题可以跳过吗？）
比起一年内减少20斤，我当然选择2个月内减少20斤的方法呀（你当我傻呀）
完美主义，减肥过程中只要一天没有作到要求，就全盘否定（都反弹了，你还说有用？）
认为减肥必需靠“努力”才能实现（加油，拼了，瘦下来就自由啦）