测测你的压力级别有多高

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

我发现自己为很细微的事而烦恼。

不

有过

偶尔

经常

我似乎神经过敏。

不

有过

偶尔

经常

若受到阻碍，我会感到很不耐烦。

不

有过

偶尔

经常

我对事情往往做出过度反应。

不

有过

偶尔

经常

我发现自己很容易心烦意乱。

不

有过

偶尔

经常

我发现自己很容易受刺激。

不

有过

偶尔

经常

我感到长期处于高警觉的状态。

不

有过

偶尔

经常

我感到自己很容易被激怒。

不

有过

偶尔

经常

我觉得自己消耗很多精神。

不

有过

偶尔

经常

我觉得很难让自己安静下来。

不

有过

偶尔

经常

受刺激后，我很难平心静气。

不

有过

偶尔

经常

我神经紧张。

不

有过

偶尔

经常

我感到很难放松。

不

有过

偶尔

经常

我感到忐忑不安。

不

有过

偶尔

经常

我很难忍受工作时受到阻碍。

不

有过

偶尔

经常

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