你所在的班级
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寒假里，你通常几点起床？
7点以前
7-8点
8-9点
9-10点
10点以后
没有规律
寒假里，你通常几点睡觉？
21点以前
21一22点
22一23点
23一24点
24点以后
没有规律
寒假里你平均每天花 （）小时学习？
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4小时以上
寒假里你平均每天花（） 小时运动？
几乎不怎么运动
0.5小时以内
0.5-1小时
1-2小时
2小时以上
寒假里你平均每天花（） 小时刷疫情消息？
几乎不关注疫情
约10分钟
半小时
半小时至一小时
时时关注
寒假里你平均每天花（） 小时使用电子产品？
0.5小时以内
0.5-1小时
1-3小时
3-4小时
4小时以上
你如何安排闲暇时间？按所花时间从高到低排序。（排序题）
看剧、电影、追番
看书
陪伴家人
网上聊天
打游戏
运动
画画、弹琴等艺术活动
刷微博、抖音
其他
你的生涯寒假作业完成得如何？（此题仅限高一、高二学生回答）
全部完成
完成大部分
完成一半
完成一小部分
因疫情，第三个作业（即职业体验）未完成1
你居家学习的时候遇到了哪些困难？（多选题）
缺乏老师的有效指导
缺乏班级管理和规范
缺乏集体学习的氛围
比较无法自律和自控
缺乏学习资料和来源
容易接触分心源
学习状态不佳
疫情不确定带来的压力
你会通过何种方式提升居家学习的效率和效果（多选题）
做好学习计划
寻求他人帮助
做好时间管理
寻求他人监督
创设好的学习环境
自我设定学习标准
其他
在这个被疫情笼罩的寒假，你的日常情绪是
| | 几乎没有 | 比较少 | 中等程度 | 比较多 | 极其多 |
| 更容易迷茫 | | | | | |
| 更容易担心 | | | | | |
| 更容易紧张 | | | | | |
| 更容易愤怒 | | | | | |
| 更容易恐惧 | | | | | |
| 更容易失望 | | | | | |
| 平静 | | | | | |
这次疫情，你认为对你的生活有影响吗？
造成了很多负面影响
造成了一些不方便
几乎无影响
有一些积极的影响
对我来说是件好事
如果你认为你需要开学后的心理辅导，你希望以什么样的形式开展？
如果你认为你需要开学后的心理辅导，你希望进行哪方面的心理辅导？（多选）
我选择了不需要心理辅导
灾后心理重建
心理疾病
生涯规划
亲子关系
同伴关系
学业问题
情绪问题
其他
这次新型冠状肺炎疫情，连同澳大利亚山火、美国乙型流感、东非蝗灾、菲律宾火山爆发、南美热带雨林火灾种种突发事件，让我们看到这个世界以前所未有的速度发生着变化，这一段寒假生活给你带来怎样的思考？（请发条作答）