测一测你和伴侣之间的冲突类型

这一测试是根据美国著名心理学家约翰. 戈特曼的伴侣冲突类型设计的,不同选
项对应不同的冲突类型。
姓名
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了解夫妻冲突类型对有效解决问题很有帮助,如果你和你的另一半发生冲突,不妨对照下面的测试题,看看自己属于哪类。
A. 我们关系中的冲突是最小化的。我们认为最好“认同彼此间的分歧,而不是要去加以讨论,以免双方陷于僵局,生气是于事无补的。事实上,对分歧的过多讨论会使事情更糟。我们觉得出现问题时只要放松, 问题自然会解决。
B. 我们的冲突发生得比较频繁,这没有什么太大的关系,因为我们的弥补修复范围会更大。我们会发生火山爆发似的争论, 不过这仅仅是我们温暖关爱关系的一小部分。尽管我们会发生争论,我们仍能解决我们之间的分歧。事实上,激烈冲突后会有许多修复、欢笑和温情,反而使我们的关系更好。
C. 我们经常激烈争吵。彼此间互有侮辱性的语言,如骂人、压制和讽刺。我们不能真正倾听对方在说什么,也不会常常看着对方。即使偶尔会有短暂的攻击和自卫, 我们中的一方常常是超然的、不含感情的。我们关系中的负面情况显然多于正面积极的情况。
D. 当发生冲突时,即使存在分歧, 我们也会让彼此知道对方的意见是受到重视的, 感情是有效的。即使在讨论最激烈的话题时,我们也会更多地进行自我控制,表现平静。在争执的时候,我们将许多时间花费在认可对方上,也会努力说服配偶或者找到妥协之道。

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