考试焦虑自量问卷(TAS)

1、本测评是测量大、中学生的考试焦虑水平,共37个项目,完成大约需要5分钟
2、题目无正误之分,在每一题上不得斟酌太多时间,根据看完题后的第一反应进行作答

请仔细阅读每一道题根据自己实际情况进行作答:


每一道题都有两种答案(A.是 B.否)。请从两种答案中选择一个适合你的,在答题过程中不得漏题,在同一题上不得斟酌太多时间,根据看完题后的第一反应进行作答。有些题目可能与你不符或你从未思考过,如有这情况请选出一个你个人倾向的答案。

请认真填写以下内容
学生年级    ____________
联系电话    ____________
当一次重大考试就要来临时,我总是在想别人比我聪明得多
如果我正面临一次考试,在考试之前我会非常紧张、焦虑
如果我知道将会有一次考试,在此之前我感到很自信很轻松
参加重大考试时,我会出很多汗
如果我知道将会有一次考试,在此之前我感到很自信很轻松 考试期间,我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事
当一次突然袭击式的考试来到时,我感到很怕
考试期间我经常想到会失败
重大考试后我经常感到紧张,以至胃不舒服
我对平时测验和期末考试之类的事总感到发怵
在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心
在重大考试期间我有时感到心跳很快
考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好
考试完毕后我总是感到很抑郁
每次大考试之前考试完毕后我总是感到很抑郁,我总有一种紧张不安的感觉
考试时,我的情绪反应不会干扰我考试
考试期间我经常很紧张,以至本来知道的东西也忘了
复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战
对某一门考试,我越努力复习越感到困惑
某门考试一结束,我试图停止有关考试的担忧,但做不到
考试期间我有时会想我是否能完成学业
我宁愿写一篇论文,而不是参加一次考试,作为某门课程的成绩
我真希望考试不要那么烦人
我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话,我会考得更好
想着我在考试中能得多少分,影响了我的复习和考试
如果考试能废除的话,我想我能学得更好
我对考试抱这样的态度:虽然我现在不懂,但我并不担心
我真不明白为什么有些人对考试那么紧张
“我很差劲”的想法,会干扰我在考试中的表现
我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力
尽管我对某门考试复习很好,但我仍然感到焦虑
在重大考试前,我吃不香
在重大考试前,我发现我的手臂会颤抖
在考试前,我很少有“临时抱佛脚”的需要
学校应认识到有些学生对考试较为焦虑,而这会影响他们的考试成绩
我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张
一接触到发下的试卷,我就觉得很不自在
我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程

38题 | 被引用10次

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