社交回避及苦恼量表(SAD)

1.即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到放松。

是

否

2.我尽量避免迫使我参加交际应酬的情形。

是

否

3.我同陌生人在一起时很容易放松．

是

否

4.我并不特别想去回避人们．

是

否

5.我通常发现社交场合令人心烦意乱。

是

否

6.在社交场合我通常感觉平静及舒适。

是

否

7.在同异性交谈时，我通常感觉放松．

是

否

8.我尽量避免我与人家讲话，除非特别熟。

是

否

9.如果有同新人相会的机会，我会抓住的。

是

否

10.在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张。

是

否

11.我通常与人们在一起时感到焦虑，除非与他们特别熟。

是

否

12.我与一群人在一起时通常感到放松．

是

否

13.我经常想离开人群。

是

否

14.在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。

是

否

15.在初次遇见某些人时，我通常是放松的。

是

否

16.被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。

是

否

17.尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。

是

否

18.我会避免走上前去加人到一大群人中间。

是

否

19.当上司想同我谈话时，我很高兴与他谈话。

是

否

20.当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。

是

否

21.我喜欢躲开人群。

是

否

22.在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。

是

否

23.在一大群人中间，我极少能感到自在。

是

否

24.我经常想出一些借口以回避社交活动。

是

否

25.我有时充当为人们相互介绍的角色。

是

否

26.我尽量避开正式的社交场合。

是

否

27.我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动，我一般是能去就去。

是

否

28.我发现同他人在一起时放松很容易。

是

否

28题 | 被引用5次

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