测测你是否有焦虑情绪

下述题目描述，越接近现状，对应选择高分值，即（1-4 为不符合-非常符合）

我无缘无故出现担心的状况

1

2

3

4

我感觉自己出现了神经过敏和忧虑

1

2

3

4

我感到自己被撕扯，好像支离破碎

1

2

3

4

我的四胶有抖动和震颤的情况出现

1

2

3

4

我会不明原因的头疼、颈部疼

1

2

3

4

我经常有无力感，容易疲劳

1

2

3

4

我感觉事事都不顺利，总觉得有倒霉事要发生

1

2

3

4

我容易心烦意乱或者恐慌

1

2

3

4

我很难安静地坐下来

1

2

3

4

我感觉自己的心率比别人快

1

2

3

4

我有眩晕的状况

1

2

3

4

我经常觉得自己快晕倒了

1

2

3

4

我呼吸都有不通畅的时候

1

2

3

4

我的手指和脚趾会麻木和刺痛

1

2

3

4

我因胃部不舒服、消化不良或者便秘而烦恼

1

2

3

4

我一着急就想去圆所，但是去了又排尿不畅

1

2

3

4

我的手冰冷而干燥/多汗

1

2

3

4

我觉得自己的脸经常发红发热

1

2

3

4

我的入睡时间常常超过半个小时

1

2

3

4

我的睡眠质量不好，经常做圖梦

1

2

3

4

20题 | 被引用3次

使用此模板创建