久坐人群改善健康状况方式调查

本问卷旨在了解久坐人群改善健康状况的方式,感谢您花费几分钟的时间来完成此问卷。
您的年龄是?
18岁以下
18~24岁
25~30岁
31~40岁
41~50岁
51岁及以上
您一般的工作地点是?
室内(写字楼,办公室等)
室外(工地,广场等)
您在工作日一般总共保持坐姿多长时间?
1-3小时
3-5小时
5-10小时
10小时以上
您在工作中一般持续保持坐姿多长时间?
30-60分钟
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4-5小时
5小时以上
您认为您目前有因久坐导致的健康问题吗?
没有
您是否知道久坐会对人体健康产生危害?
知道
不知道
您认为您有哪些健康问题是由久坐导致的?
骨骼(颈椎病,腰椎病等)
血液(血压异常等)
消化系统异常
其他
您有尝试过改善这些健康状况吗?
没有
您有尝试改变久坐的生活方式吗?
没有
您会使用哪些方式?
改变生活作息
改变饮食习惯
进行运动
其他
科学研究表明,久坐会给人带来消化功能紊乱、骨骼与肌肉劳损、血液淤积等健康问题。为了避免以上情况发生,您会选择哪些方法改变久坐的习惯?
改变生活作息
改变饮食习惯
进行运动
其他
如果您使用运动的方式进行改变,您会使用哪种形式?
使用app自主进行运动
去健身房进行自主运动
聘请私人教练进行运动
其他
您认为您在自主进行健康状况改善时最大的困扰是什么?
方法复杂
没有足够的时间
找不到合适的方法
其他

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