大理地区学生马拉松训练导致膝关节损伤的分类调查研究

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您的性别是?
您参加马拉松的次数?
1~5次
6~10次
11~15次
16次以上
从未参加过
您是否在参加马拉松训练过程中膝盖受过伤?
您的膝关节损伤程度
一般
严重
较为严重
特别严重
无法行走
您受伤后的恢复时间
一个月及其以下
一个月以上、三个月以下
三个月以上
膝关节受伤后是否影响了您对马拉松的热爱
您在进行马拉松训练时每周心率高于170次/分的次数
0次
1~3次
3~5次
5次以上
您每周训练的次数
1~3次
3~6次
每天
您平时训练一个月休息的次数
3次以下
3~6次
6次以上
您是否愿意康复后再参与马拉松训练与比赛
您对膝盖损伤的种类了解吗?
了解
一般了解
比较了解
非常了解
您预计会在什么年龄段停止参与马拉松训练与比赛?
30岁以下
31岁~45岁
46岁~55岁
55岁以上
您在参与马拉松训练时的理论来源 (多选)
没有来源,全凭经验
中长跑的训练理论
自己经验和中长跑的训练理论
自己查阅资料
资料和中长跑训练理论
选项2、3、4之和
其他
您在训练中膝关节受伤的部位 (多选)
膝关节外侧(外侧副韧带)
膝关节内侧(内侧副韧带)
膝关节前侧(前十字韧带)
膝关节中后侧(后十字韧带)
膝关节周围(软组织)
您认为参加马拉松具有什么意义? (多选)
没有什么特殊爱好,只是想玩一玩
锻炼身体增强体质
单纯的喜欢马拉松,是一种锻炼手段
是一种社会进步和经济发展的产物,以及跟上进步的步伐
针对膝关节损伤的预防,您有什么建议?
    ____________
针对马拉松训练的方法,你有什么建议?
    ____________

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