总体幸福感量表(GWB)

这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子,选择最符合您情况的选项。请注意,这里要回答的是您实际上认为您自己怎样,而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分,请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答绝对不会向外泄漏,因此您完全不必要有这方面的顾虑。请您注意要保证每个问题都做了回答,且只选一个答案。谢谢您的合作!
工作单位
邻水县人民医院
邻水县中医医院
邻水县精神病医院
邻水县妇幼保健院
邻水县第二人民医院
工号
    ____________
性别
年龄
    ____________
*1.你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?
好极了
精神很好
精神不错
精神时好时坏
精神不好
精神很不好
2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?
极端烦恼
相当烦恼
有些烦恼
很少烦恼
一点也不烦恼
*3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?
绝对的大部分是的
一般来说是的
控制得不太好
有些混乱
非常混乱
4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?
极端怀疑
非常怀疑
相当怀疑
有些怀疑
略微怀疑
一点也不怀疑
5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?
相当多
不少
有些
不多
没有
*6.你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?
非常幸福
相当幸福
满足
略有些不满足
非常不满足
*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)?
一点也没有
只有一点点
有些
不严重有些
相当严重是的
非常严重
8.你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?
极端严重
非常严重
相当严重
有些
很少
*9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?
天天如此
几乎天天
相当频繁
不多
很少
10.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去的一个月里)?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
*11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
12.你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
*13.你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
14.你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?
所有的时间
大部分时间
很多时间
有时
偶尔
*15.你对自己健康关心或担优的程度如何(从0-10代表关心程度,越靠近0,关心程度越低,越靠近10,关心程度越高)?
不关心0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10非常关心
*16.你感到放松或紧张的程度如何(从0-10代表紧张程度,越靠近0,紧张程度越低,越靠近10,紧张程度越高)?
松弛0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10紧张
17.你感觉自己的精力、精神和活力如何(从0-10代表自己有活力的程度,越靠近0,精力越匮乏,越靠近10,精力越充沛)?
无精打采0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10精力充沛
18.你忧郁或快乐的程度如何(从0-10代表快乐的程度,越靠近0,忧郁程度越高,越靠近10,快乐程度越高)?
非常优郁0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10非常快乐

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