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您是否有在睡前使用手机的 习惯 ，即使明天是工作日？
1-20分钟
21-40分钟
41-60分钟
1小时以上
聊天
浏览网页
阅读电子书等
观看视频，例如电影、综艺
玩手机游戏
听音乐、广播等
办公、处理事务
其它
使用到稍微有困意时
使用到非常困时（eg：手机砸脸x）
需要用手机处理的事情处理完就睡
我不清楚/都有可能
您认为，睡前使用手机是否使您的睡眠时长减少了？
是，我的睡眠时长减少了一些
是，我的睡眠时长大大减少了
否，使用手机对我的睡眠时长不会有太大影响
请您对您的睡眠质量进行一个大概的评价（非常不好-不好-一般-好-非常好）