食物选择应保证营养均衡科学,食物多样化,一天尽量包括以下哪一类除外?
谷薯类
蔬菜类
水果类
禽肉类
奶类
油脂类
汤水粥类
食物交换时一份食物相当于多少热卡?
90Kcal
100Kcal
80Kcal
60Kcal
孕妇黄某,32岁,孕前体重49公斤,身高158cm,现孕24+6周,GDM,单活胎,适合该孕妇的每日食物总热量是多少?
1600Kcal
1800Kcal
2000Kcal
2200Kcal
糖妈妈每日合理的运动时间及频率
30分钟,3-5次/周
20分钟,3-5次/周
50分钟,5次/周
60分钟,1-2次/周
孕妇李某,每日可以摄入的食物总热量为1800Kcal,请为该孕妇合理安排食物种类。
谷薯类 份, 蔬菜类 份,肉蛋豆类 份,水果类 份,油脂类 份,奶类 份。 1. 8 9 10 11
2. 1 2 3
3. 4 5 6 7
4. 0 1 2 3
5. 1 2 3
6. 2 3 4