趣味知识问答

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请填写以下内容
姓名    ____________
年龄    ____________
街道,社区(村)    ____________
科学健身18法共分为几个部分
A.3
B.9
C.2
D.6
行走股四头肌拉伸法热身什么部位
A.大腿后侧肌群,肩关节
B.大腿左侧肌群,肩关节
C.大腿右侧肌群,肩关节
D.大腿前侧肌群,肩关节
提膝抱腿行走法提高什么关节活动度
A.膝关节
B.踝关节
C.髋关节
D.腕关节
动态深蹲拉伸法弯腰勾脚尖时,双腿不能直立时
A.拼命打直双腿
B.在大腿有牵拉感的前提下适当弯曲
C.半蹲
D.随意发挥
全民健身日始于多久
A.2008年
B.2009年
C.2010年
D.2011年
今年是第多少个全民健身日
A.12
B.13
C.14
D.15
对待运动的正确态度是什么
A.动了就行,不在乎时间
B.时间越久越好,动作越大越好,强度越高越好
C.寻找适合自己项目,适度运动
D.运动没用
运动前后应该注意
A.没什么注意的,动了就行
B.合适的衣物,动前热身运动,动后放松运动
C.穿金戴银运动
D.空腹运动
正确跑步的姿势
A.脚掌落地
B.大幅度摆臂
C.抬头挺胸
D.憋气
跑步前正确做法
A.吃饱喝足就跑
B.选择运动服,合适的跑鞋
C.选择马路上跑
D.穿紧身衣
科学健身18法中招财猫咪动作要领正确的是
A.手臂同上同下
B.上臂始终与地面平行
C.手臂旋转到最大位置马上换方向
D.抬头耸肩
科学健身18法中侧向伸展动作要领正确的是
A.双手合十
B.腰部发力顺时针画圈
C.身体侧弯向旁拉,左右交替做伸展
D.来回不停摇摆
科学健身18法中靠椅顶髋有是作用
A.增强腿部力量
B.增强手臂力量
C.激活人体后侧链,改善圆肩驼背,强化身体后侧的力量
D.没什么用
古代奥运会举办了多少届
A.294
B.295
C.293
D.300
现代奥林匹之父是谁
A.皮埃尔·德·顾拜旦
B.托马斯·巴赫
C.亨利·德·巴耶-拉图尔
D.艾弗里·布伦戴奇
奥运会一般每多少年举行一届
A.5
B.2
C.3
D.4
东京奥运会历史多少天
A.15
B.16
C.17
D.18
中国健儿们获得多少奖牌
A.88枚
B.89枚
C.90枚
D.91枚
苏炳添100米跑成绩是
A.9秒82
B.9秒85
C.9秒83
D.9秒84
吕小军今年多少岁参加奥运会
A.37
B.38
C.33
D.34

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