焦虑等级测试

为了更好地评估您的状态，请配合完成如下评估。以下列举了焦虑症的20种信号，每种可以分成4个等级：“没有”、“有时”、“经常”和“总是”，分别给予1、2、3和4分。请你选择：
姓名
    ____________
完全失去对社交活动的爱好和兴趣，觉得他们似乎太耗精力；
没有
几乎没有
有时
经常
对空闲时间自己该做什么，一点底也没有；
没有
几乎没有
有时
经常
经常去做一些难以完成的事情；
没有
几乎没有
有时
经常
因为要做的事太多，感到不知所措和失控。
没有
几乎没有
有时
经常
觉得一天当中很少有自己的时间；
没有
几乎没有
有时
经常
感到不被他人赏识；
没有
几乎没有
有时
经常
时常有一种莫名其妙的不满和生气；
没有
几乎没有
有时
经常
经常在寻求别人的恭维和夸奖。
没有
几乎没有
有时
经常
紧张或焦虑使自己不思茶饭；
没有
几乎没有
有时
经常
吸烟或喝咖啡来支持自己；
没有
几乎没有
有时
经常
想用巧克力喝其他糖类来应付焦虑；
没有
几乎没有
有时
经常
有恶心、腹痛或腹泻的症状。
没有
几乎没有
有时
经常
经常失眠；
没有
几乎没有
有时
经常
睡了整整一夜，但是仍然感到没有休息好；
没有
几乎没有
有时
经常
在晚上，不想睡觉的时候睡着了；
没有
几乎没有
有时
经常
需要长时间的午睡。
没有
几乎没有
有时
经常
失去了幽默感；
没有
几乎没有
有时
经常
情绪急躁易怒；
没有
几乎没有
有时
经常
对未来很悲观；
没有
几乎没有
有时
经常
觉得自己麻木，无动于衷。
没有
几乎没有
有时
经常

相关模板

萌宝来袭！你最爱谁？
摄影展最佳作品投票
优秀教师评选
广州市白云区中小学音乐教师信息技术融合音乐课堂培训调查问卷
学校新一届教代表投票
师训讲堂
更多免费模板

21题 | 被引用5次

使用此模板创建