亲爱的同学们：你们好! 非常感谢你能够参与我们此次的调查问卷。在繁重的学业、复杂的人际交往、快节奏且碎片化的生活中，大学生的焦虑感越来越明显。本次问卷将对湘信院学生焦虑心理的表现、来源以及应对措施等几个方面进行调查，希望对当代大学生焦虑心理的防治有所启发。请你根据你的实际情况作答，感谢你的配合!
在你觉得焦虑的时候，你埋怨的最多的是?
A 自己 B父母（亲人朋友）
C 学校 D社会 E 国家
4.在你焦虑的时候,你是否会出现以下至少四种症状?(是/否)
◎呼吸短促，窒息
◎头晕目眩、站立不稳
◎心悸，心跳加快
◎战栗或颤抖
◎流汗不止
◎窒息
◎恶心反胃，腹部不适
◎被孤立感或与身体的分离感
◎麻木或刺痛感
◎发热或发冷
◎胸部作痛或不舒服
◎害怕自己将要死去
◎害怕有失控的举动
你怎么看待焦虑？（多选）
A 对自己没什么影响
B 只是把它当做简单的小情绪
C 适度的焦虑会促使自己进步
D 极度消极的情绪会严重影响生活
E其他
你觉得自己的焦虑会来自哪些方面？(多选)
A 学习压力 B 人际交往
C身体健康状况 D家庭环境
E难以适应大学生活 F 就业压力
F 情感状况 H 容貌焦虑 I.经济状况
J 其他
你会通过哪些方式来缓解焦虑呢 (多选)
A 做运动 B 看书 C 找亲朋好友倾诉 D 逛街购物 E 吃东西
F 其他
为了我们大学生，您认为学校应该做好哪些工作(多选题)
A 培养专职心理健康教育队伍
B开设心理健康教育课程和专题讲座
C 在学科教学中渗透心理健康教育
D开展大学生的心理健康咨询与心理治疗
E 加强校园文化建设，营造和谐的校园环境
F其他