| 从不 | 偶尔 | 有时 | 经常 | 总是 | |
| 你被告知你在手机上花的时间太多了 | |||||
| 你的朋友和家人抱怨过你对手机的使用 | |||||
| 你试图向别人隐瞒你在手机上花了多少时间 | |||||
| 你发现自己使用手机爱的时间比预期的长 | |||||
| 你花在手机上的时间总是不够 | |||||
| 你尝试减少使用手机但是没有做到 | |||||
| 因为花时间在手机上而导致你失眠 |
| 从不 | 偶尔 | 有时 | 经常 | 总是 | |
| 一段时间内，你全神贯注地想着错过了一个电话或一条信息 | |||||
| 如果一段时间你没有检查消息或打开你的手机，你感到焦虑 | |||||
| 你发现要关闭自己的手机非常困难 | |||||
| 没有手机你会不知所措 |
| 从不 | 偶尔 | 有时 | 经常 | 总是 | |
| 当你感绝孤独时，会用手机跟其他人通话 | |||||
| 当情绪低落时，你会玩手机让感觉好一点 | |||||
| 当你感到孤独时，会用手机给别人打电话 |
| 从不 | 偶尔 | 有时 | 经常 | 总是 | |
| 你发现当自己需要做其他事情的时候常常还忙于玩手机，而这会引发问题 | |||||
| 你是用手机的时间太多，直接结果使你的创造力下降了 | |||||
| 曾经有几次你宁愿玩手机也不愿意去处理更加紧急的事情 |
6题 | 被引用4次