初级糖尿病知识问答

一．判断题（5分/题）

医生说我血糖比较高，主食比较容易升血糖，我就不吃主食了。

糖友在选择酸奶时应当选择无糖酸奶？

吃得越少，越有利于降糖

心情的好坏，不会影响血糖

每一个糖尿病人必做糖尿病慢性并发症的筛查吗？

素食糖友可以吃豆类及豆制品补充蛋白质

人体是不是只有在感觉到口渴才去喝水

选择全麦面包时需要看配料表第一位是全麦粉，才是真全麦。

乳饮料也是牛奶。

肥肉比瘦肉的脂肪含量高

大米和面粉越白越好吃。

糖尿病患者食盐用量每日不宜超过6g，其他酱油，鸡精等含盐较高的调味品不需要限制。

血糖控制不佳的糖友们可以在两餐之间吃自己一拳头大小的低糖水果。

只有胖的人会得脂肪肝，瘦的人不会

吃主食时，白米饭混合薯类、豆类或全谷物类，整体的GI值就不会那么高。

长期保持健康的生活方式有利于预防/降低糖尿病的风险。

糖尿病就是典型的生活方式病。只有掌握了科学的饮食方式，合理的运动方法，良好的生活状态就可以有效的控制血糖的波动。

不能轻易使用胰岛素，否则就会终身依赖胰岛素？

我们逆转中心推荐的“532”餐盘管理，说法正确的是

比较适合糖尿病人的进餐顺序是