大学生消极情绪调查

2021年“我emo了!”成为热词,emo的意义约等于"丧","忧郁","伤感"等一系列消极情绪。消极情绪短时间可能会对我们的工作学习等产生一定的影响,长时间可能危害到我们的心理、身体健康。我们想要通过调查问卷的形式,了解大学生这个群体消极情绪产生的主要原因,找到缓解消极情绪的有效方法,帮助更多人摆脱消极情绪。希望能得到您的真实想法与宝贵意见。恳请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制,所有数据只用于统计分析, 请您放心填写。题目选项无对错之分,请您按照自己的实际情况填写。谢谢您的帮助!
1.您的年级是?
A.大一~大二在读
B.大三~大四在读
C.硕士在读
D.博士在读
2.您的年龄段是?
A.18岁以下
B.18~19岁
C.20~21岁
D.22~24岁
E.25岁及以上
3.您的性别是?
A.男
B.女
4.您最近是否产生过消极情绪?
A.是
B.否
5.以下符合您消极情绪产生的频率和时间的是?
A.频率高时间长
B.频率高时间短
C.频率低时间长
D.频率低时间短
6.您的消极情绪通常产生在那个时间段?
A.早上
B.中午
C.晚上
7.您的消极情绪是因为什么情况产生?
A.学习方面
B.友情方面
C.亲情方面
D.感情方面
8.当您产生了消极情绪你会变得?
A.暴躁
B.悲伤
C.萎靡不振
D.自卑
E.和往常一样
9.您认为消极情绪可以对您产生哪些消极方面的影响?
A.学习、工作效率降低
B.影响生活
C.影响心理健康
D.影响身体健康
10.您认为适度的消极情绪可以对您产生哪些积极方面的影响?
A.它能让我可以冷静思考
B.它能让我更加清楚地认识自己
C.它能提升我的抗压能力
D.它能激发出我的潜力
11.您认为缓解消极情绪是否重要?
A.是
B.否
12.您通常如何缓解消极情绪?
A.自己疏导
B.和家人沟通
C.和朋友沟通
D.和恋人沟通
E.和网友沟通
F.寻找心理医生
13.您需要多长时间能彻底缓解消极情绪?
A.三个小时以内
B.三小时及以上~一天以内
C.一天及以上~三天以内
D.三天及以上~一周以内
E.一周及以上~一个月以内
F.一个月及以上
14.再次遇到相似的情形时,您是否还会产生消极情绪?
A.是
B.否
15.您会向别人隐藏自己的消极情绪吗?
A.是
B.否
16.您认为您的消极情绪如果展露出,会对您周围的人产生影响吗?
A.不会产生影响
B.会产生轻微的影响
C.会产生较大的影响
17.您认为你的消极情绪如果展露出,对谁的影响最大?
A.朋友
B.家人
C.恋人
D.陌生人
18.您的身边的人会经常展露出他们的消极情绪?
A.没有
B.基本没有,很久才会有一次
C.比较频繁,一周多次
D.非常频繁,一天好多次
19.身边的人对您展露出消极情绪时,会对您产生影响吗?
A.没有影响
B.会有一点影响
C.会产生较长时间的影响
20.听音乐会使您情绪放松?
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21.阅读会使您情绪放松?
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22.做手工会使您情绪放松?
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23.慢跑(或者其他运动)会使您情绪放松?
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24.打游戏会使您情绪放松?
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25.看电影、追剧、追番会使您情绪放松?
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26.刷快手、抖音等会使您情绪放松?
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27.和朋友待在一起会使您情绪放松?
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28.和家人待在一起会使您情绪放松?
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29.和恋人待在一起会使您情绪放松?
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30.整理物品会使您情绪放松?
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31.睡觉会使您情绪放松?
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32.发呆会使您情绪放松?
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33.写日记会使您情绪放松?
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34.品尝美食会使您情绪放松?
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