2021年“我emo了！”成为热词，emo的意义约等于"丧"，"忧郁"，"伤感"等一系列消极情绪。消极情绪短时间可能会对我们的工作学习等产生一定的影响，长时间可能危害到我们的心理、身体健康。我们想要通过调查问卷的形式，了解大学生这个群体消极情绪产生的主要原因，找到缓解消极情绪的有效方法，帮助更多人摆脱消极情绪。希望能得到您的真实想法与宝贵意见。恳请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析， 请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按照自己的实际情况填写。谢谢您的帮助！
您的年级是? [单选题]
A.大一~大二在读
B.大三~大四在读
C.硕士在读
D.博士在读
您的年龄段是? [单选题]
A.18岁以下
B.18~19岁
C.20~21岁
C.22~24岁
D.25岁及以上
以下符合您消极情绪产生的频率和时间的是? [单选题]
A.频率高时间长
B.频率高时间短
C.频率低时间长
D.频率低时间短
您的消极情绪是因为什么情况产生? [多选题]
A.学习方面
B.友情方面
C.亲情方面
D.感情方面
当您产生了消极情绪你会变得? [多选题]
A.暴躁
B.悲伤
C.萎靡不振
D.自卑
E.和往常一样
您认为消极情绪可以对您产生哪些消极方面的影响? [多选题]
A.学习、工作效率降低
B.影响生活
C.影响心理健康
D.影响身体健康
您认为适度的消极情绪可以对您产生哪些积极方面的影响? [多选题]
A.它能让我可以冷静思考
B.它能让我更加清楚地认识自己
C.它能提升我的抗压能力
D.它能激发出我的潜力
您通常如何缓解消极情绪? [单选题]
A.自己疏导
B.和家人沟通
C.和朋友沟通
D.和恋人沟通
E.和网友沟通
F.寻找心理医生
您需要多长时间能彻底缓解消极情绪? [单选题]
A.三个小时以内
B.三小时及以上~一天以内
C.一天及以上~三天以内
D.三天及以上~一周以内
E.一周及以上~一个月以内
F.一个月及以上
再次遇到相似的情形时，您是否还会产生消极情绪? [单选题]
您认为您的消极情绪如果展露出，会对您周围的人产生影响吗? [单选题]
A.不会产生影响
B.会产生轻微的影响
C.会产生较大的影响
您认为您的消极情绪如果对周围人产生影响，对谁的影响最大? [单选题]
您的身边的人会经常展露出他们的消极情绪? [单选题]
A.没有
B.基本没有，很久才会有一次
C.比较频繁，一周多次
D.非常频繁，一天好多次
身边的人对您展露出消极情绪时，会对您产生影响吗? [单选题]
A.没有影响
B.会有一点影响
C.会产生较长时间的影响
请选择以下选项
| | 非常符合 | 比较符合 | 不符合 |
| 听音乐 | | | |
| 阅读 | | | |
| 慢跑（或者其他运动） | | | |
| 看电影、追剧、追番 | | | |
| 刷快手、抖音等等 | | | |
| 和朋友待在一起 | | | |
| 和家人待在一起 | | | |
| 和恋人待在一起 | | | |
| 做手工 | | | |