| 非常不符合 | 比较不符合 | 中立 | 比较符合 | 非常符合 | |
| 1、只要可能，父母就让我自己作选择。 | |||||
| 2、当我遇到问题的时候，父母倾听我的意见和观点。 | |||||
| 3、父母并不坚持要我按他们的方式做事。 | |||||
| 4、父母允许我自己的事情自己决定。 | |||||
| 5、父母通常愿意从我的立场来考虑事情。 | |||||
| 6、父母帮助我选择我自己的生活道路。 | |||||
| 7、当父母要我做某件事的时候，他们向我解释为什么。 | |||||
| 8、即使我和父母对某件事有不同看法，他们也不生我的气。 | |||||
| 9、父母让我自己计划我想做的事情。 | |||||
| 10、在决定和我有关的事情时，父母鼓励我提出自己的想法和意见。 | |||||
| 11、父母信任我，他们相信，不用监督，我也会按他们的期望去做。 | |||||
| 12、父母并不坚持我做每件事都要征求他们的许可。 |
| 完全不符合 | 不太符合 | 不确定 | 比较符合 | 完全符合 | |
| 1、我十分留意与职业有关的信息（入职资格、薪金、工作地点等）。 | |||||
| 2、我会通过一些测评（试）来了解自己的性格、兴趣、能力、价值观等。 | |||||
| 3、我阅读过有关职业规划的书籍或文章。 | |||||
| 4、我有短期的职业目标。 | |||||
| 5、我通过阅读有关书籍、报纸或杂志以获得职业信息（入职资格、薪金、工作地）。 | |||||
| 6、我会通过别人对我的评价来了解自己的性格、兴趣、能力、价值观等。 | |||||
| 7、我参加过有助于职业规划的培训或社会实践。 | |||||
| 8、我搜集有关就业市场和就业机会的信息。 | |||||
| 9、我会通过自我反省来了解自己的性格、兴趣、能力、价值观等。 | |||||
| 10、我有明确的职业发展规划。 | |||||
| 11、我通过网络来获得职业信息（入职资格、薪金、工作地点等）。 | |||||
| 12、我会通过打工或实习的机会来了解自己的性格、兴趣、能力、价值观等。 | |||||
| 13、我有长远的职业目标。 | |||||
| 14、我主动向他人询问有关职业信息（入职资格、薪金、工作地点等）。 | |||||
| 15、我听过各种与职业生涯规划有关的讲座或报告。 | |||||
| 16、我知道我应该做些什么来实现我的职业目标。 |
| 完全不符合 | 不符合 | 比较不符合 | 难以确定 | 比较符合 | 符合 | 完全符合 | |
| 1、如果我看到别人处在困难中，我会尽我所能地提供帮助。 | |||||||
| 2、我擅长于将问题转化为机会。 | |||||||
| 3、我一直在寻找更好的行事方式。 | |||||||
| 4、遇到问题时，我会直面它。 | |||||||
| 5、我喜欢挑战现状。 | |||||||
| 6、如果我相信一个观点，没有什么障碍能够阻止我实现它。 | |||||||
| 7、如果我坚信某事，不管成败的可能性如何，我都会去做。 | |||||||
| 8、没有比看到我的想法变成现实更令人兴奋的事了。 | |||||||
| 9、我总是在寻找新的方法使我的生活更好。 | |||||||
| 10、我享受面对和克服想法上的障碍所带来的乐趣。 | |||||||
| 11、我总希望我在群体中(也许在这个世界上)是特别的。 |
| 完全不符合 | 不符合 | 有点不符合 | 说不清 | 有点符合 | 比较符合 | 完全符合 | |
| 1、很多人欣赏我的才干。 | |||||||
| 2、我不爱生气。 | |||||||
| 3、我的见解和能力超过一般人。 | |||||||
| 4、遇到挫折时，我能很快地恢复过来。 | |||||||
| 5、我对自己的能力很有信心。 | |||||||
| 6、生活中的不愉快，我很少在意。 | |||||||
| 7、我总是能出色地完成任务。 | |||||||
| 8、糟糕的经历会让我郁闷很久。 | |||||||
| 9、面对困难时，我会很冷静地寻求解决的方法。 | |||||||
| 10、我觉得自己活得很累。 | |||||||
| 11、我乐于承担困难和有挑战性的工作。 | |||||||
| 12、不顺心的时候，我容易垂头丧气。 | |||||||
| 13、身处逆境时，我会积极尝试不同的策略。 | |||||||
| 14、压力大的时候，我会吃不好、睡不香。 | |||||||
| 15、我积极地学习和工作，以实现自己的理想。 | |||||||
| 16、情况不确定时，我总是预期会有好结果。 | |||||||
| 17、我正在为实现自己的目标而努力。 | |||||||
| 18、我总是看到事物好的一面。 | |||||||
| 19、我充满信心地追求自己的目标。 | |||||||
| 20、我觉得社会上好人还是占绝大多数。 | |||||||
| 21、对自己的学习和生活，我有一定的规划。 | |||||||
| 22、大多数的时候，我都是意气风发的。 | |||||||
| 23、我很清楚自己想要什么样的生活。 | |||||||
| 24、我觉得生活是美好的。 | |||||||
| 25、我也不知道自己的生活目标是什么。 | |||||||
| 26、我觉得前途充满希望。 |
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