做高效职业人课程阶段测试

做高效职业人的阶段课程学习已经结束，请抽出几分钟时间来参加本次答题，检测我们的学习成果，现在就马上开始吧！

姓名

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从自己可控的影响圈出发去对待事物，扩大自己的影响圈范围，我们可以将问题分成哪几种类型去对待？

A.可完全控制

B.可直接控制

C.无法控制

D.可间接控制

花费时间在重要但不紧急的事务，可以保证我们更好地实现个人目标，为此我们应该？

A.每日调整，根据突发事件适当调整

B.安排进度，为每个目标安排完成时间

C.确认角色，确认短期内需要专注的事务

D.选择目标，思考你想要做的事情

双赢模式的精髓是在哪两者之间实现平衡？

A.关心对手

B.坚持自我

C.良性竞争

D.体谅他人

想要破除职场诅咒，寻找自己的工作目标，设计自己的人生剧本，你可以怎样做？

A.明确工作角色，订定工作宣言

B.端正个人态度，明确工作分工

C.发挥想象力，找到工作使命

D.进行心理演练，确认正确行为

怎样能达到完美的同理心沟通？

A.加入个人感觉，体会对方心情

B.练习复述别人的话

C.加入自己理解，用自己的语言重新表达

D.解释带有感情，左右脑并用

要达到互利双赢的境界，可以从哪些方面入手？

A.推动双赢过程

B.培养双赢心态

C.建立双赢关系

D.促进双赢结局

我们与人沟通时联系自己的经历，出现的四种自传式回应分别是？

A.追根究底，依自己的价值观探查别人的隐私

B.价值判断，对旁人的意见只有接受和不接受

C.好为人师，以自己的经验提供忠告

D.自以为是，根据自己的行为和动机衡量他人

激发自己的力量源泉，你可以从哪几个方面更新自我？

A.身体层面的更新，有效呵护自己的身体

B.智力层面的更新，学习新知识磨砺心智开阔视野

C.精神层面的不断更新，指引人生方向更好生活

D.人际情感层面的更新，肯定自我尊重差异

与人合作存在哪几种阶段？

A.互相提防—1+1=0

B.互相尊重—1+1=1.5

C.互相尊重—1+1=2

D.统合综效—1+1=8…

每个人都有关注的事物，这些事物中有的可以被自己控制，有些则超出了能力范畴

前者称为？ ____________

后者称为？ ____________

根据不同问题的性质和解决方式，选择适当的内容填空

可直接控制的问题
1
可以通过
2
把控；
可间接控制的问题
3
可以通过
4
把握；
无法控制的事件
5
可以通过
6
去接受；尝试上面的方法，你就能品尝自我掌控的成就感。

A.A.与他人行为相关
B.B.与自身行为相关
C.C.无法改变
D.D.改善行为方式
E.E.改变态度
F.F.改进施加影响的方法

人际交往的六种模式分别是

填空1 ____________

填空2 ____________

填空3 ____________

填空4 ____________

填空5 ____________

填空6 ____________

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