🤔🤔
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
你的身体状态良好？
从不
偶尔
有时
经常
总是
经常感到紧张、焦虑？
从不
偶尔
有时
经常
总是
清晰的知道自己某些行为成瘾，但无力改正行为？
从不
偶尔
有时
经常
总是
在意别人的看法，过度压抑自己？
从不
偶尔
有时
经常
总是
一旦事情未达到自己期望，会不断自责、愧疚？
从不
偶尔
有时
经常
总是
对自己有期望，能从学习中体验到快乐？
从不
偶尔
有时
经常
总是
总希望把事情做得更好？
从不
偶尔
有时
经常
总是
你能得到充分的休息？
从不
偶尔
有时
经常
总是
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