你是怎样的人

家能给你带来安全感？

朋友给你带来安全感？

经常感到紧张、焦虑？

清晰的知道自己某些行为成瘾，但无力改正行为？

在意别人的看法，过度压抑自己？

一旦事情未达到自己期望，会不断自责、愧疚？

对自己有期望，能从学习中体验到快乐？

总希望把事情做得更好？

你能得到充分的休息？

我觉得自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。