SAS焦虑自评量表

  感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!

  下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际情况在每一条文字后的四个答案中的一个划√。其中“1”表示没有或很少时间有;“2”表示小部分时间有;“3”表示相当所时间有;“4”表示绝大部分时间有。

您的性别是
您的专业是
文科
理科
您的身高是(cm)
    ____________
您的体重是(kg)
    ____________
您的头发长度是(胸以上为短发,胸及腰间为中发,腰及其以下为长发)
您的衣服明亮程度
您的头发色彩(若无染发则为原色,不明显(深棕等)为中色,明显为彩色)
原色
中色
彩色
您的生源地
省份    ____________
市    ____________
县    ____________
您的父亲职业为
在校学生
政府/机关干部/公务员
企业管理者(包括基层及中高层管理者)
普通职员(办公室/写字楼工作人员)
专业人员(如医生/律师/文体/记者/老师等)
普通工人(如工厂工人/体力劳动者等)
商业服务业职工(如销售人员/商店职员/服务员等)
个体经营者/承包商
自由职业者
农林牧渔劳动者
退休
暂无职业
其他职业人员(请注明)
您的母亲职业为
在校学生
政府/机关干部/公务员
企业管理者(包括基层及中高层管理者)
普通职员(办公室/写字楼工作人员)
专业人员(如医生/律师/文体/记者/老师等)
普通工人(如工厂工人/体力劳动者等)
商业服务业职工(如销售人员/商店职员/服务员等)
个体经营者/承包商
自由职业者
农林牧渔劳动者
退休
暂无职业
其他职业人员(请注明)
1.我觉得比平时容易紧张和着急
1
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3
4
2. 我无缘无故地感到害怕
1
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3.我容易心里烦乱或觉得惊恐
1
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4.我觉得我可能将要发疯 
1
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5.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
1
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6.我手脚发抖打颤
1
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4
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
1
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4
8.我感觉容易衰弱和疲乏 
1
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4
9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着 
1
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10.我觉得心跳得快
1
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4
11.我因为一阵阵头晕而苦恼
1
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12.我有过晕倒发作,或觉得要晕倒似的
1
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13.我呼气吸气都感到很容易
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14.我手脚麻木和刺痛
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15.我因胃痛和消化不良而苦恼
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16.我常常要小便
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17.我的手常常是干燥温暖的
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18.我脸红发热 
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19.我容易入睡并且一夜睡得很好
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20.我做噩梦
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