1.在每天开始工作之前，把你的目标全部写下来。
2.B类任务是你工作和生活中的蝌蚪。
3.你要在一开始就处理重要的任务中最难的部分，一旦你开始处理最有价值的任务，你才会很自然地有兴趣继续往下做。
4.在通往成功的道路上，我们面临最大障碍，不是缺乏能力，也不是欠缺机遇，而是害怕失败、害怕被拒绝，以及由此产生的对自己的怀疑。
5.你必须训练自己，把技术看作仆人而不是主人。
6.限制和妨碍你实现自己目标的80%的因素来自内部。
7.要完成一项艰巨的任务，你必须实实在在的迈出第一步，而且能清楚地看到第二步。
8.任何技术都是可以学习的，只要是别人能学到的技术，你也可以学到。
9.停止不断地打扰和分心，影响你正在完成的最重要的工作。
10.ABCDE法是一种极为有效的、设置优先顺序的方法，目的在于分清事情的主次。
11.既然你没有时间去安排所有的事情，你就必须学会推迟处理，那些没有什么意义的工作，从而腾出时间来处理那些少数的、重要的工作。
12.你把这项任务分解成多个部分，一次只解决其中一部分，就像一次只吃一片香肠一样，最终你能吃掉一整根大香肠，又像一次咬一口大象一样，最终你能吃掉整只大象。
13.你花费在准备工作上的每一分钟，都将使你在工作过程中节约5~10分。
14.个人高效能工作的最重要的法则之一是10/90法则，是整个工作的前10%的时间用于制定计划、组织工作，那么在实际完成工作的过程中，将节约90%的时间。
15.要想圆满地完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技能？找出答案，然后日益精进，解决上述问题。
16.生产力高的人愿意花费时间去思考、制定计划，确定事件的优先级。
17.每天都抽出时间推进那些艰巨任务的实施。