公司例行跑步如何科学计步的有奖征答

尊敬的各位领导，各位同事：

您好！接李总指示要求，为使员工切实达到公司例行跑步训练八圈的运动效果，也为了广泛征求公司员工对公司例行跑步如何科学计步的意见建议，专设此有奖征答调查问卷。如您所提的意见建议被公司采纳，幸运的您所获奖励及奖金会在OA系统进行公示，期待您的中奖。您所提供的答案不存在对错之分，请您尽量根据您的实际情况回答所有问题。非常感谢您的参与！

公司例行跑步训练八圈进行科学计步你更喜欢或者更接受哪种计步方式？