IC健身团课报名（JAZZ PARTY爵士派对）

【课程介绍】

利用高强度间歇有氧训练，提供高效的减脂训练，是进阶版的训练哦，教练也会根据水平给到退阶动作。训练强度和心率为最佳，非常适合想要提高心肺耐力和减脂的你！

【课程难度】

比较适合有一定训练习惯的选手，对于第一次上课的朋友也会有适合你的动作选择。🏃 🏃

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IC健身团课报名

8月6日周五 19:00-19:45

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