30秒問卷檢視最近身體疲勞程度

請參照解說，檢視身體的疲勞程度。（檢測表是一種自我評量，無法等同專業診斷。當身體不適時，請留言給峻生醫師或來訊諮詢。）

以下選項將幫助您從行為方面的表現，檢視是否有慢性疲勞，請將最近會出現的行為打勾。

常覺得昏昏沈沈、頭很暈。

臉會無意識的抽搐。

胃痛，想吐。

經常肚子痛、拉肚子。

沒什麼食慾。

脈搏會突然加快、心悸。

腰痠背痛、肩膀僵硬。

手會發抖。

手腳冰冷。

常常懶洋洋、容易疲倦。

容易長蕁麻疹。

容易感冒。

沒來由就冒冷汗。

對溫度變化很敏感。

（資料來源：日本橫濱勞災醫院勞工心理衛生中心）

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