大学生课外体育锻炼现状调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

性别

男

女

年级

大一

大二

大三

大四

专业

文史

理工

艺术

体育

一般喜欢在什么时候锻炼

清晨

下午

晚上

其他

每周进行锻炼次数

每天

隔天

不固定

每次锻炼时长

十分钟以内

10~20分钟

30~60分钟

超过一小时

您进行体育锻炼的强度怎样

轻微运动（比如：快跑、篮球、足球、羽毛球等）

小强度的不太激烈的运动（消遣娱乐性的打打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等）

中等强度的较激烈的持久运动（如骑自行车、跑步、打乒乓球）

呼吸急促、出汗很多的大强度的持续持久的运动（如赛跑、成套健美操练习、游泳等）

是否使用运动APP进行锻炼

是

否

有无锻炼计划

是

否

您以何种方式参加参与体育锻炼（多选）

学校组织

社团组织

自发结伴锻炼

个人独自锻炼

您经常参加的课外体育锻炼的主要项目主有哪些（多选）

球类（篮球、足球、羽毛球、乒乓球、排球、网球等）

田径类（跑、跳、投、掷等）

舞蹈体操瑜伽类

局部力量练习（如蛙跳、仰卧起坐、哑铃、举重、腕力器等）

娱乐性体育（毽子、跳绳、游泳等）

格斗性（散打、拳击、跆拳道等）

户外运动（钓鱼、爬山、徒步、骑行）

其他

哪些主观因素会影响您参加体育锻炼（多选）

个人身体状况

学会技能，增加个人魅力

减肥健身

健康意识

个人心里状态（释放压力、发泄情绪）

个人兴趣爱好

（如：身体素质要求）

哪些客观因素会影响您参加体育锻炼（多选）

课余时间是否充足

天气状况

体育设施、场地

住所与运动场地的距离

外界的影响和带动作用

其他

您对学校提供的体育锻炼场地和硬件设施的满意度

很满意

比较满意

一般

不满意

您对基本运动常识是否有所了解

非常了解

一点了解

一点也没有

不清楚

就大学生课外体育锻炼您认为学校最需要在哪些方面进行改善（多选）

硬件设施

增加组织运动的次数

开设相应选修课程，普及相应的体育知识

提供运动卫生保障

其他

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